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Recursos adicionales en línea

Salud mental adicional y

Recursos de adicciones

Ayuda para la adicción al alcohol y las drogas

​Abuso de drogas en adolescentes

Prevención del Suicidio

Anti bullying

 

Apoyo para la depresión y el trastorno bipolar

Adicción al juego

Sobrevivientes de abuso sexual o doméstico

  • La línea directa nacional de violencia doméstica: 1-800-799-SAFE (7233)

  • La línea directa nacional de agresión sexual: 1-800-656 HOPE (4673)

  • La Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica

  • La Academia sobre Violencia y Abuso

  • Futuros sin Violencia (anteriormente Fondo de Prevención de la Violencia Familiar)

  • La Red Nacional para Terminar con la Violencia Doméstica

  • El Centro Nacional de Recursos sobre Violencia Doméstica

  • El amor es respeto

  • El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos

  • La violencia contra las mujeres

  • Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

  • Hoja informativa sobre la prevención de la violencia de pareja íntima

  • La Organización Mundial de la Salud (OMS)

  • El Centro Nacional sobre Violencia Doméstica y Sexual: rueda de poder y control

  • Futuros sin violencia

  • Facultad de Derecho de Cornell—Política y kit de herramientas modelo sobre violencia doméstica y el lugar de trabajo

  • Departamento de Salud Pública de Cambridge—Cómo responder a los empleados que enfrentan violencia doméstica

  • Workplaces Respond: modelo de política en el lugar de trabajo sobre violencia doméstica, violencia sexual y acoso

  • Instituto del Pacífico Asiático sobre la Violencia de Género

  • casa de esperanza

  • Instituto FaithTrust

  • Futuros sin violencia

  • Centro Nacional para Víctimas del Crimen (NCVC)

  • Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica (NCADV)

  • Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica

  • Centro Nacional de Recursos de Salud sobre Violencia Doméstica

  • Red Nacional para Terminar con la Violencia Doméstica (NNEDV)

  • Centro Nacional de Recursos sobre Violencia Doméstica (NRCDV)

  • Centro Nacional de Recursos de Violencia Sexual (NSVRC)

  • Centro Nacional de Investigación para la Prevención de la Violencia contra la Mujer

  • PreventConnect

  • La Red Noroeste de Sobrevivientes de Abuso Bi, Trans, Lesbianas y Gays

  • Prevenir la VPI

  • somos ella

  • El Centro de Recursos para el Acecho

  • Ujima, Inc: El Centro Nacional sobre la Violencia contra la Mujer en la Comunidad Negra

  • Red Electrónica de Violencia contra la Mujer (VAWnet)

  • Los lugares de trabajo responden a la violencia doméstica y sexual

  • Organización Mundial de la Salud (OMS) Violencia sexual y de pareja (violencia contra la mujer)

Salud mental/salud del comportamiento

 

Recursos de salud mental para negros y afroamericanos

  • Colectivo Negro de Salud Emocional y Mental:haz.comunidad

  • Alianza Negra de Salud Mental: blackmentalhealth.com

  • Bienestar Mental Negro: blackmentalwellness.com

  • La Fundación Boris Lawrence Henson: borislhensonfoundation.org

  • Centro para la curación del trauma racial: centerforhealingracialtrauma.com

  • Sonrisa de chicas negras: blackgirlssmile.org

  • Fundación Loveland: thelovelandfoundation.org

  • Bonita chica morena: prettybrowngirl.com

  • Terapia para niñas negras: therapyforblackgirls.com

  • TheBlackManCan: theblackmancan.org

  • Terapia para hombres negros: therapyforblackmen.org

  • Fondo Steve: stevefund.org

  • Red Nacional de Terapeutas de Color Queer y Trans: nqttcn.com/en

  • El Proyecto Trevor: thetrevorproject.org

Información de salud mental para comunidades hispanas y latinas

Recursos de salud mental LGBTQIA+

Recursos para asiáticos americanos e isleños del Pacífico

Recursos Nativos e Indígenas

Redes sociales, podcasts y más

podcasts

  • Terapia para niñas negras

  • El hilarante mundo de la depresión

  • Hora feliz de la enfermedad mental

  • El Laboratorio de la Felicidad con la Dra. Laurie Santos

  • Diez por ciento más feliz con Dan Harris

  • LIMPIANDO EL DESORDEN MENTAL con la Dra. Caroline Leaf

  • Desbloqueándonos

  • Terrible, gracias por preguntar

  • Más feliz con Gretchen Rubin

  • Podcast de Minis de Meditación

  • ¿Por dónde debemos comenzar? con Ester Perel

  • Mental - El podcast para desestigmatizar la salud mental

  • Anxiety Slayer™ con Shann y Ananga

  • Queridos terapeutas con Lori Gottlieb y Guy Winch

  • A propósito con Jay Shetty

  • El podcast de autoayuda incondicional

  • El podcast de los entrenadores de ansiedad

  • Podcast de meditación diaria

  • No es otro espectáculo de ansiedad

  • Charla de terapia

  • Duerme conmigo

  • duelo

  • Estar bien con Forrest Hanson y el Dr. Rick Hanson

  • El terapeuta de trauma

  • Caja de resonancia de SelfHealers

  • El podcast de Mindvalley con Vishen

  • Las historias del TOC

  • Los podcasts de salud mental

  • El podcast de autoayuda incondicional con Duff the Psych

  • El podcast de los minimalistas

  • La psicología de los 20

  • El podcast de Brain Warrior's Way

  • Mentalmente tuyo

  • Espacio de cabeza de radio

  • Podcast de expertos en TDAH

  • El podcast de Verywell Mind con Amy Morin

  • Meditación del sueño para mujeres

  • El que alimentas

  • El cerebro abrumado

  • GIMNASIO

  • El podcast del chico ansioso

  • UnF * ck tu cerebro

  • Sentirse bien Podcast | TEAM-CBT - La nueva terapia del estado de ánimo

  • Dentro de la salud mental

  • Solo duerme - Cuentos para dormir para adultos

  • Te quiero mucho con Kenzie Elizabeth

  • Podemos hacer cosas difíciles con Glennon Doyle

  • Drift Off - Cuentos para dormir

  • psicología desconectada

  • Esto lo cambia todo

  • Terapia Latinx

Cuentas de redes sociales de salud mental a seguir

 @hubermanlab

neurocientífico yEscuela de Medicina de la Universidad de Stanfordel profesor Dr. Andrew Huberman traduce la ciencia en mecanismos y prácticas cotidianas que pueden mejorar nuestro bienestar.

 

Utiliza analogías y metáforas para desglosar conceptos neurobiológicos complejos para que el público en general pueda visualizarlos y comprenderlos. Pero también ofrece herramientas fáciles de usar para ayudarnos con la salud, el sueño y la función cognitiva.

 

Esto es lo que nos encanta de su contenido:

  • Las herramientas basadas en la ciencia para mejorar la salud mental se presentan de una manera comprensible y procesable.

  • La investigación clínica se presenta en términos sencillos.

 

Siga al Dr. Andrew Huberman en Instagram:

El Dr. Huberman también tiene un gran éxitopodcast, aYouTubecanal y unGorjeocuenta.

4.@thebraincoach

 

Nawal Mustafá (@thebraincoach) es un científico que está cursando un doctorado. en neuropsicología clínica. Comparte estrategias y consejos para ayudarnos a lidiar con los problemas que muchos de nosotros enfrentamos, como establecer límites y mejorar las relaciones personales y la autoestima.

 

Lo que nos encanta del contenido de Nawal:

  • Hay un enfoque particular en las listas útiles de lo que se debe y no se debe hacer, lo que hace que el contenido sea accesible y accionable.

  • La estética se siente segura y relajante.

Sigue a Nawal Mustafa en Instagram:

 

 

Nawal Mustafa también comparte sus ideas sobreTik TokyYouTube.

Terapia para Mujeres

https://www.instagram.com/terapiaparamujeres

@espacio de cabeza

Headspace se inició con una misión: mejorar la salud y la felicidad del mundo. También está en Instagram y es una adición informativa y de apoyo a su feed.

@themindgeek

Hay excelentes consejos de salud mental y sugerencias para lograr el bienestar en esta cuenta, que se enfoca en superar el trauma de la relación.

@mentalhealthamerica

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